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viernes, 20 de diciembre de 2013

Las Migas de los "iaios"

Migas de pan



Las migas es una receta que me trae muy buenos recuerdos de mis abuelos, Agustín y Manuela, minero jubilado y ama de casa con muchísimo carácter, como buenos andaluces las hacían muy buenas. En mí infancia, en la casa de mis abuelos recuerdo cuando las preparaban, sobre todo cuando hacía mal tiempo, en aquella época en Cataluña solía llover más que ahora, recuerdo a mi abuelo sentado rebanado el pan seco y luego trabajando las migas en la gran cazuela, mientras mi abuela preparaba los pimientos, chorizos, boquerones o sardinas que acompañarían a las migas, también acompañadas de hermosas naranjas.
Esta receta se la dedico a ellos, a los mejores abuelos, a quienes me criaron.
Siempre estaréis en mí.
Os hecho de menos.


Ingredientes para 8 personas

- 800 grs. de pan seco en rebanadas finas
- 1 kg de pimientos verdes
- 2 chorizos frescos de Villafranca de los Barros
- 8 dientes de ajo, si son pequeños el doble
- Aceite de oliva
- Sal
- 1 litro de agua hirviendo

Para acompañar las migas
- 1 Kg. de Mandarinas o Naranjas valencianas
- 1 Kg. de  Uvas
- 1 Kg. de Sardinas ( Aliño = 1 diente de ajo + 1 chorro de aceite de oliva + 1 manojo de perejil + 1 pizca de sal.)



Colocamos el pan rebanado en un gran recipiente e iremos mojando el pan con el agua hirviendo, ligeramente salada, se ha de mojar muy poco a poco, procurando que el agua llegue a todo el pan, seguidamente se extiende un par de paños de algodón sobre el recipiente, tapando totalmente el pan. El agua muy caliente y el recipiente tapado hacen que el vapor del agua penetre por todo los sitios, de esta manera quedará el pan húmedo, pero no empapado.




Aspecto del pan humedecido.



Se pelan los ajos, se filetean y se fríen con un chorro de aceite de oliva, una vez fritos se reservan.



Si los pimientos son muy grandes se trocean y si son pequeños se frien enteros, en este caso los he troceado y los he frito en el mismo aceite que se han frito los ajos, reservad una vez fritos.



El chorizo se trocea y se frie en el mismo aceite y también se reserva a parte.



Reservamos en una plata, parte del acompañamiento.



En un perolo grande colocamos el aceite que hemos utilizado para freír el chorizo, pimientos y ajos, si hace falta un poco más de aceite se le añade, volvemos a colocar los ajos y seguidamente el pan humedecido y empezamos a remover enérgicamente el pan con una rasera.



Al principio se formará una masa.

Llevamos 30 minutos removiendo, empieza a desmigarse la masa.

Ya falta poco.




Después de 40 minutos las migas están listas.



Las sardinas las descamamos, quitamos la cola y la cabeza, abrimos por la mitad y quitamos las espinas, preparamos una sartén bien caliente y vuelta y vuelta, emplatamos todas las sardinas y esparcimos por encima un preparado a base de una pizca de sal, un chorro de aceite de oliva, un diente de ajo y un manojo de perejil, todo ello triturado.
Pasamos a emplatar las migas.

Buenísimas!
Espero que os guste esta receta.
Que aproveche!



jueves, 26 de septiembre de 2013

Albóndigas con sepia

Albóndigas con sepia en salsa de pisto


Hoy os traigo una receta de cocina tradicional catalana, "Mandonguilles amb sipia", que a mí me gusta mucho, son de esos platos para mojar pan y no parar, y esta receta he hecho una variación en la salsa, la hecho más elaborada, he hecho un pisto para la salsa  y el resultado es aun más sabroso...
Como la mayoría de la cocina catalana es muy elaborada y yo lo he complicado aun más, son de esos platos que le añades unas gambas y unas chirlas, y quedan muy bien para un día especial...

Ingredientes 8 pax

1Kg de Carne picada de ternera y cerdo
100 gr de Harina de trigo
1 Huevo
2 Yescas de pan de molde remojado en leche
Sal y pimienta
Aceite de oliva virgen extra

1 Sepia de 500 gr

Para la salsa

1 Berenjena (200 gr)
1 Pimiento rojo (150 gr)
1 Pimiento verde (100 gr)
1 Cebolla (250 gr)
1 Diente de ajo
1 Calabacín (200 gr)
300 gr de Tomate maduro
Sal
Azúcar
Aceite de oliva virgen extra


Para el Fumet

1 Cabeza de rape (1 Kg)
1 Cebolla o puerro ( 200 gr)
1 Hoja de laurel
2 Dientes de ajo
2 litros de agua


En un recipiente colocamos la carne picada, el huevo, el pan de molde humedecido en leche, sal y pimienta al gusto




Mezclamos todo bien




y comenzamos hacer bolas y las enharinamos




Cuando tengamos todas las bolas formadas, marcamos las albondigas en una sartén con aceite de oliva bien caliente. ( me han salido unas 40 albóndigas, todo depende también del tamaño).




una vez doradas las reservamos




En una olla con dos litros de agua fría, introducimos la cabeza de rape, la cebolla, el laurel y el ajo. Ponemos la olla a cocer, vamos desespumando y cuando rompa a hervir a los cinco minutos apagamos el fuego, ( ya tendremos el fumet hecho), y reservamos




En una cazuela en que luego nos quepa todas las albóndigas, pocharemos la cebolla, calabacín, pimientos y berenjenas, lavadas y cortadas en juliana con un poco de aceite de oliva (15 cl ).
Cuando las hortalizas estén tiernas, agregamos el tomate cortado en dados y el ajo, seguimos pochando, sazonamos y agregamos la cucharada de café de azúcar, para quitar la acidez de la salsa final




Cuando esté hecho el pisto, lo trituramos con la batidora de mano





Agregamos a la cazuela las albóndigas previamente doradas, mezclamos




después añadimos la sepia cortada en trozos, mezclamos, mojamos hasta cubrir con el fumet y dejamos cocer 15 minutos a fuego lento, transcurrido este tiempo tendremos realizado el plato, a emplatar.





Escandallo
Para 8 personas

1Kg de Carne picada de ternera y cerdo a 8 €/ Kg = 8€
100 gr de Harina de trigo a 0,60 €/ Kg = 0,06 €
1 Huevo de corral a 2 € la docena = 1,7 €
2 Yescas de pan de molde remojado en leche a 1,50 € el paquete = 1,11 €
Sal y pimienta =  0,05  €
200 ml de Aceite de oliva virgen extra a 4 € el litro = 0,80 €

1 Sepia de 500 gr a 6 € el Kg = 3 €

Para la salsa

1 Berenjena (200 gr) a 1,50 el Kg = 0,30 €
1 Pimiento rojo (150 gr) a 1,50 el Kg = 0,23 €
1 Pimiento verde (100 gr) a 1,80 el Kg = 0,18 €
1 Cebolla (250 gr) a 0,80 € el K g = 0,20 €
1 Diente de ajo = 0,05 €
1 Calabacín (200 gr) a 1 € el Kg = 0,40 €
300 gr de Tomate maduro a 1 € el Kg = 0,30 €
Sal = 0,2 €
Azúcar = 0,5 €
15 cl de Aceite de oliva virgen extra a 4 € el litro = 0,60 €


Para el Fumet

1 Cabeza de rape (1 Kg) a 4 € el kg = 4 €
1 Cebolla o puerro ( 200 gr) a 0,80 el Kg = 0,16 €
1 Hoja de laurel = 0,5 €
2 Dientes de ajo = 0,5 €
2 litros de agua = 0 €

Total 22,84 € a 2,86 € por persona

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Estofado de patatas con mejillones


Estofado de mejillones y papas




Hoy os traigo una receta  de estofado diferente y muy, muy económica, además de muy sabrosa... 
Como el tiempo acompaña y hace calor me lo tomaré con un vaso de  "albariño" bien fresquito y en la terraza, para ver si baja la temperatura del plato, je je...


Ingredientes 4 pax

1 Kg de patatas
1 Kg de Mejillones  de Galicia 
1 litro de fumet suave o agua
Sal
Pimienta blanca
 1 sobre de Azafrán
Aceite de oliva virgen e.

Para el sofrito
100 gr de pimiento verde
100 gr de pimiento rojo
1 cebolla
1 tomate maduro de 250 gr ó 1 cucharada de tomate frito
aceite de oliva


En primer lugar cortamos en brunoise (en dados pequeños)  los pimientos y la cebolla, lo pochamos muy bien, casi caramelizado, agregamos la cucharada de tomate frito o el tomate natural rallado, en el ultimo caso dejamos pochar un rato más y si es tomate frito mezclar y ya está. Ya tenemos el sofrito, reservamos.

Pelamos las patatas, lavamos y la cascamos, en una cazuela con un chorro de aceite de oliva salteamos las patatas, sazonamos y a continuación  agregamos el sofrito, mezclamos y mojamos con el fumet hasta cubrir las patatas.
Dejamos cocer tapando la cazuela, cuando estén tiernas agregamos los mejillones limpios  y volvemos a tapar la cazuela, cuando se abran los mejillones estarán listos para comer....




pimientos verdes a 1,50 € el Kg ---   100 gr = 0,15 €
pimientos rojos a 1,00 € el Kg-----   100 gr = 0,10 €
tomate maduro a 1,00 € el Kg------  250 gr = 0,25 €
patatas a 0,85 € el Kg ------------  1000 gr = 0,85 €
mejillones a 1,50 € el Kg ---------- 1000 gr = 1,50 €
sal y pimienta -----------------------------   = 0,02 €
azafrán ------------------------------------- = 0,50 €
aceite  oliva v. e. a 4,00 € el litro ---- 100 ml = 0,40 €
cebolla a 0,50 € el Kg---------------  200 gr = 0,10 €
agua/fumet---------------------------------   = 0,00 €
__________________________________________
                                                                       3,87 €
entre 4 pax =                                                                0,967 €/ persona


Verdad que es económico? espero que os haya gustado esta receta....

Nota= El fumet al hacerlo con espinas y cabezas de merluza (en teoría son despojos que aprovechamos) el coste es cero.


Hasta luego!!

lunes, 2 de septiembre de 2013

Mermelada de pimientos rojos escalivados/asados

Mermelada de Pimientos rojos escalibados

Las mermeladas se elaboran aprovechando la estación adecuada. La gran parte se elabora en el verano (melocotón, ciruela, pera, albaricoque), pero también a la primavera y en el otoño hay frutas muy buenas y recomendables para este tipo de conservas.




























Ingredientes

700 g  de Pimientos Rojos escalibados/asados.
350 g de Azúcar
10 cl de jugo de los Pimientos asados




                                                               Escalibar/asar los pimientos, más o menos 1 kg, pelar los pimientos, quitar rabos y las semillas, una vez limpios apartamos el peso que necesitamos, los 600 g y los 10 cl de jugo.









En un cazo ponemos los pimientos, el jugo de los pimientos y el azúcar, todo esto lo pasamos por el triturador de mano y hacemos un puré.





Cocemos el puré unos 30 minutos sin dejar de remover, pasado este tiempo enfriar y guardar en frío.




Si la mermelada elaborada se ha de guardar durante mucho tiempo, es mejor ponerla en botes de vidrio cerrados herméticamente y herbirlos al baño maría, 1 hora a 100º.




La cantidad de azúcar puede variar según las necesidades o gustos.
Espero que os haya gustado esta receta.
Para mí es una delicia.
Que aproveche!!

Hasta luego!!

miércoles, 8 de mayo de 2013

Alboronía

Alboronía

Guiso principalmente de berenjenas ( indispensable) , calabacín, calabaza, pimientos, tomates, pimentón, cebolla, y otras verduras...

Alboronía proviene del vocablo árabe "al-baraniyya" que significa "cierto manjar"...
Yo discrepo, al cierto manjar de entonces, de que no se parece en nada a la receta de la alboronía, ya que en la época que estuvieron los árabes por Andalucía, como mucho la receta original llevaba berenjenas y especias. Los tomates, pimientos, calabacínes fueron introducidos en España a partir del descubrimiento de America y si es cierto que la berenjena es de origen India, se extendió por Persia  hasta la España musulmana....

Según dicen es el rey de los pistos...


Yo solo puedo decir que esta receta me la hacía mi abuela, (andaluza), de pequeño, y que disfrutaba muchísimo comiendo este plato...




Ingredientes

1 berenjena grande (400 gr )
1 calabacín (400 gr)
2 cebollas (350 gr)
1 calabaza (1000 gr)
4 dientes de ajo
1 bote de garbanzos cocidos (450 gr)
1 cucharada sopera de pimentón dulce
(los pimientos los he sustituido por el pimentón)
Aceite de oliva virgen extra
1 hoja de laurel
Sal

Para la salsa de tomate

1 kilo de tomates maduros
1 pimiento asado morrón
Sal
Azúcar
Aceite de oliva extra virgen


 Elaboración de la salsa

Escaldamos los tomates, una vez escaldados, los pelamos y quitamos las pepitas. En una sartén con un chorro de aceite, sofreímos el tomate, una vez frito, lo retiramos, le añadimos el pimiento morrón, sazonamos y ponemos una cucharadita de azúcar para quitar la acidez del tomate, mezclamos, trituramos y pasamos por el chino. Reservamos.




En una cazuela con un chorro de aceite, agregamos la cebolla previamente cortada en juliana



seguidamente introducimos en la cazuela el laurel y los dientes de ajo, dejamos que se vaya pochando




Lavamos y cortamos en dados, los calabacines y la berenjenas, agregamos a la cazuela, seguimos guisando...




Pelamos la calabaza y cortamos en dados, más o menos, una vez cortado la añadimos a la cazuela, mezclamos y seguimos pochando...



Ahora la salsa de tomate que teníamos reservada, la agregamos a la cazuela junto con los garbanzos cocidos..( reservamos una poca de salsa para decorar el plato)


Mezclamos todo muy bien y con cuidado de no romper las verduras, sazonamos y dejamos guisando a fuego lento hasta que se evapore casi la totalidad del jugo




Y listo para disfrutarlo con todos vosotros, espero que os haya gustado...
feliz semana a todos.

Ah! las flores son de borrajas.